Me he dado cuenta que apesar de no tener seguidores veo que he tenido visitas, me alegro, y os doy las gracias.
Han pasado dos dias y no he podido resistirme, he cogido la balanza y me he armado de valor para pesarme. SORPRESA!! un kilo menos.
Os quiero decir que en el agua que hay que tomar, 2'5L añado un producto para eliminar líquidos.
El lunes empezaré a correr juntamente con mi marido, y será un entrenamiento completo, eso ayudará a poner todo en su sitio.
En la primera entrada, os comenté que hay una infusión que van muy bien para ir al baño, ya que el salvado de avena no puedo con el. Bueno, la infusión está un poco mala, pero es tomarla y seguir cenando, asi puedo aguantarla.
Os pongo una foto.
Ingredientes:
Sen 100% (cassía angustifolia)
Me lo tomo por la noche y al día siguiente a las 7 - 8... soy como un reloj.
Espero que os vaya bien, y que podamos seguir juntos.
Gracias por leerme.
