Buenos dias a todas y a todos.
Hay un refran italiano que dice, "piano piano si va lontano". Hemos iniciado el camino, y aunque empieza una epoca mala para las dietas, poco a poco se van obteniendo resultados.
Hoy me he pesado y de momento he perdido 3 kilos, los primero 5 dias no se suele perder nada, ya que el cuerpo se esta habituando a esta nueva etapa, y nota los cambios que le estamos efectuando.
Cuando se tiene el periodo tampoco se suele perder nada.
Animo las que esteis conmigo.
Un saludito
